Названы 5 продуктов, которые не стоит есть перед поездкой
Фото: tarantas.news
Названы 5 продуктов, которые навредят водителям
Имеется целый ряд продуктов, которые не стоит есть водителям до и во время поездки, так как они могут вызвать сильный дискомфорт. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк.
По словам Антонины Саволюк, в долгом сидячем положении у водителя повышается давление в брюшной полости, сдавливаются петли кишечника, из-за чего пища хуже проходит по кишечной трубке. Вдобавок у водителя начинает плохо отделяться желчь из желчного пузыря, что тоже замедляет процессы пищеварения. Как следствие, это может привести к вздутию, изжоге и неприятным ощущениям в области живота.
Врач советует не употреблять перед поездкой продукты, вызывающие даже лёгкую изжогу или вздутие, так как во время движения на машине дискомфорт может усилиться в несколько раз. В первую очередь откажитесь от очень острой и сладкой еды, а также от газированных напитков. Саволюк добавила, что также не стоит налегать и на свежие фрукты и овощи, поскольку они оказывают мочегонный и слабительный эффект.
Кроме того, врач советует водителям не объедаться перед долгой дорогой. В обратном случае они будут чувствовать себя ужасно. Замедление пищеварительных процессов из-за сидячего положения будет вызывать брожение в кишечнике, вздутие, отрыжку и сонливость. Ещё стоит помнить, что долгая поездка — не время для экспериментов. Поэтому лучше отдать предпочтение знакомым и проверенным продуктам.
Ранее портал tarantas.news сообщал, что обязательно нужно проверить в авто перед осенним сезоном.